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安定して長持ちするような気がするお花

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蓼科にいた時によく買っていたお花が咲いているのを見て、名前がわからなくて気持ちが悪かったのですが、やっとわかってスッキリ!

アストロメリアです。

忘れていたことを知ることが出来たきっかけになった方には有難うございました☆

記憶力が悪くなりますね、年々。

 

最近も別のSNSでアップしたのですが、黄色のお花が咲いているのを見かけたのでした。

 

花瓶がわりにアイスペールを使いました。

 

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クコの実の抗酸化力

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ベジタリアンの方々に絶大な支持を得ているアロマドリンクがあります。

>>アロマドリンクについてはこちら

筆者は「作って時間が経過したもの」はどうなのかしら?と思いつつ、戴いたものでしたので、飲んでみました。

こちらはニンシアレッドといいます。

これは「クコの実」のジュース。

クコの実は「不老不死の実」として、6000年以上前から東洋医学の分野で使われているものです。

そして、こちらがピタヤで作ったジュース。

>>ピタヤについてはこちら

次がベジタリアン、マクロビアンなどの人達にはお馴染みのピタヤのドライチップスです。

味はいずれもこれまで馴染みがない人が口にするのですから、少しくせがあるように感じるかもしれませんが、おいしいと仰る方は多いです。

ちなみに筆者はこちらの二つの商品のマワシモノではありませんので。(苦笑)

世の中にスーパーフードといわれる食材がいくらでもあるのだナーと思った次第です。

手当たりしだい、この手のものを試すのではなく、「あ!気になるかも?」くらいの感じでよいのではないでしょうか。

 

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さくらんぼ

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さて、家族が勤務先の敷地内にあるさくらんぼを戴いて参りました。

ジュースにしてみました。

ところで同じ桜でも食べられないほうの木でも実を落とすのですが、これは自分の周りに木が生えるとその分栄養分をとられるのを防ぐため、樹液を出して、自分が撒いたタネを自分で殺すのです。

 

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人工肉が食卓に

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少しの間、ご無沙汰をしておりましたところ、改元され令和の時代に突入。

今後共宜しくお願い申し上げます。

さて、人工肉の米ビヨンド・ミートがナスダック市場に上場し、株価は初日の取引で急騰しました。

代替肉の製造を手掛ける新興企業としては初の新規株式公開となりました。

同社の人工肉は植物性タンパク質で作っています。

人工肉とは大きく分けて二種類あります。

①植物などを材料とする食肉代替品 Meat analogue

②動物から組織または細胞を取り出し、培養して得られる人工的な食肉 Cultured meat

>>①についてはこちらをご参照下さいませ。

>>②についてはこちらをご参照下さいませ。

>>20年後には食卓に人工肉が並ぶのなど当たり前になるのだとか。

筆者はゆるマクロビアンであり、お魚は食べますが、普段お肉は食べません。


最近、足底腱膜炎という病気になってしまい、あまり歩いてはいけないのだそうで、身体を動かすことが出来なくなってしまい、5キロも体重が増加してしまいました。

そんな時、流行の糖質制限ダイエットなどを行う人もいらっしゃるでしょうけれど、筆者は太ってしまっても低血糖ですので、4時間置きの「ヘルシーな炭水化物」の摂取が必要です。

ですからある意味「糖質制限ダイエットの基本であるたんぱく質中心のお食事メニュー」のお肉を戴かなくても、大豆などの植物性たんぱく質とお魚(の良い油)で充分なのです。

何がなんでも「お肉を戴かない!」とか、「皮革製品は絶対に排除」ということは出来ません。

それは人種的なお話の中で偏見を持ってしまうといけませんので、発言は控えますが「ちょっと単純なのではないでしょうか・・・」という「一見、賢い理由づけをしているようでも、中途半端な感じ」を印象として持つことは否めません。

そこは筆者は完全なるヴィーガンではないからそこまで「敬虔なベジー的信者」になれないからです。

外でのお付き合いもありますし、自分がしていることを人様に押しつけてまではちょっと・・・。

場が白けてしまうこともありますよね。

ただ長らく完璧にベジタリアンなどを続けていると、外食で食べた肉類などは消化出来ず、お腹をすぐ壊したりも。

一説によると「顔が灰色になる」といった身体に合っていない人もいるので、これでは健康的とはいえないのです。

医師の診断、専門家の指導の下で行って下さいね!

そんな時、お肉を食べないお食事法を続けている人は、最近ではスーパーマーケットでも買うことが出来る「大豆から出来た唐揚げ」など「お肉に似せた何か」みたいな商品を買う人もおられます。

昔から私はそれが苦手なのです。

大豆は大豆でよいのではないか!

ちょっと「かにのフリしたかまぼこ」っぽくないでしょうか???

「ア-タ、お肉のフリしたってね・・・。」

「ネタは割れてるんだよっ!」みたいな?(笑)

とにかく今後の動向が気になるところです。

あ!とりあえず、5キロ増加した体重はここ数日で2キロ減量致しました。

これはやはりお食事の方法を変えたからです。

また機会があればその献立をお伝えしたいと思います。

 

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スグレモノ

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少しの間、ご無沙汰をしております。

 

さて、毎朝健康のために飲んでいるものがあります。

とはいえ、「おいしいから」といった単純な理由のほうが先であるかもしれません。

 

わが国でスムージーがもてはやされてからどのくらい経つのでしょう。

筆者はスムージーが「凍らせた果物を使うこと」が苦手です。

身体が冷えそうだからです。

とはいえ、冬場でもアイスコーヒーをがぶ飲みしてしまうので、その考えは矛盾しているといえるでしょう。

 



また、スムージーは身体によいとされていましたが、2010年頃から否定的見解も多くみられるようになりました。

例えば >>こちら

 

昨今、他のことでもそうですが、情報が氾濫し、「一体どうしたらよいの?」と思われる方々が多いとは思います。

必要なのは「情報の量」ではなく、それを「使いこなす」ことです。

「誰かが何かを言ったから」

そうではないでしょう?

ご自身の頭でしっかり考えて「情報を処理する能力」を持ちましょうよ!

「量より質」を高めましょう。

その「質」は個々に「心地よいものであること」ですから、「何が一番で」「何が良くない」というのは個人差があり、自由であることが大切だと考えます。

「健康オタク」はよいですが、「あれもしなきゃ!これもしなきゃ!」とストレスになってしまっていませんか?

一度深呼吸して下さい。

本当にあなたにとって必要なものとそうでないものを見直してみられてもよいのではないでしょうか。

 


そんなわけで、筆者はあまり細かなことにこだわりません。(但し、持病がある方、スポーツをされていらっしゃる方には医師や専門家の指導のもとでお願いしますね。)

こちらはとってもスグレモノです。

ご存知の方も多いかと思われますが。

ジュースを作りました。

今朝は血糖値が下がりすぎたので、野菜ではなく、バナナとみかん、豆乳で。

こちらのジューサーはコードレスもあるかもしれませんね。

作ってすぐにマグ(になっている優れもの!)から口をつけて飲むことが出来ます。

洗うのも楽です。

 

いつもはこの組み合わせのジュースがおいしくてよく作ります。

キウイと小松菜と豆乳、蜂蜜をテキトーな分量で作っております。

本当にテキトーです。(笑)

そして、筆者が作るジュースは、スムージーというよりも、昔からある果物屋さんや駅構内にあるジューススタンドで飲むことが出来るものと同じようなものが多いです。

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ランウェイのサプライズ ~お人形さん体系がいいなんて風に自分を追い込まないで!

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少しの間、ご無沙汰をしております。

さて、久しぶりに筆者が苦手とする「美について」を書いてみたいと思います。

>>ちなみに幣サイトのテーマはこちらでしたね。(苦笑)

 

過去最高に太っていた頃のボトムスがいくつも出てきました。

だいたい筆者はSサイズが穿けなくなったら食事制限したり運動をします。

昨年、筆者が運営するアドセンス用の他のブログサイトに「痩せすぎモデルの起用はしないとパリコレで決定した」ことを書きましたが、少し前のテレビ番組でもアンミカさんがそう仰っておられました。

その数値はBMI18.5未満はパリコレのランウェイでは歩けないのです。

渡辺直美さんのような豊満なモデルを起用した初めのデザイナーはどなただっただろう?と、ふと考えます。



プラスサイズモデルという人達がもてはやされています。

しかし、現在50才の筆者(2019年3月現在)の記憶を総動員してみますと、ハイブランドかどうかは思い出せませんが、昭和の時代にもかなり名の通ったブランドのショーのランウェイにとっても太ったモデルがサプライズとして起用され登場していたはず。

それからはいろんなデザイナーが同じく太ったモデルをチャーミングに装わせ、歩かせました。

キャットウォークとまではゆきませんでしょうが。(メンズモデルの歩き方に近い。ちなみにモデルのウォーキング指南については後日お話しますね。Vを見ていて「あれ?この人誤った歩き方!間違っちゃった?」なんてこと、実は見る人が見ればわかるのです。)

従って、今以下ににまとめた情報は何も珍しいことはありませんし、前出の筆者が指す太ったモデルはふくよかどころか、心臓病にならないか心配になるほどの体系の方々でした。

関連記事を貼り付けますね。

*幣サイトではこのようにURLから他のサイトに飛ぶようにさせて頂いておりますが、そのことにつきましては「マワシモノではない」「プライバシーポリシーにもありますように、万が一何かあっても責任は一切追わない」のです。

ご了承下さいませ。

https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/fashion/interviews/a3612/curvy-models-fashion-industry-quotes/

https://front-row.jp/_ct/17091359

フランスでは痩せすぎモデルの雇用を禁じる法律が随分前に成立されました。

https://entertainment-topics.jp/29913

 

件のプラスサイズモデルのことを綴ってまいりましたが、近年「痩せているのがよい」といった風潮が加速し、特に女性は「お人形さん体系になりたい!」と思う人が増加し続けていました。

しかし、そんなのナンセンスです!

そういった「お人形さん体系信奉」は危険です。

理由は言わなくても懸命な貴女ならもうおわかりですよね?

愚かな考えを持たないように。

ちなみに世の男性にもそのことはご理解頂きたいものです。

自分の彼女が貴方の言った何気ない一言で無理なダイエットを行い病気になったとしたら?

悲しいですよね。

今は「そんなに無理をしてまで痩せていないといけないということはない!」

そういう時代なのです。

お人形さん体系に自分をあてはめて苦しむことはしないで下さいね。

筆者のダイエットは自分に合った数字であり、スタイルよりも健康のためです。

そして、太るとサイズアウトして不経済なんですもの!(笑)

 

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エシカルな暮らし ~先日綴ったブログに補足

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昨日はおついたちでしたね。

商いをされていらっしゃるお宅ではお赤飯などを炊かれたかと思われます。

もう三月なのであり、よほどの寒冷地以外では暖冬で早くもあちこちに春らしい季節の移ろいを感じる景色になっていることでしょう。

寒冷地といえば、筆者は一時期蓼科におりましたので、そこから車で高遠の桜を見に行ったり、山梨県の桃園に桃の木がずらーっと並んでいる場所に出向いたりした思い出が色濃く、また訪れてみたいなと思い出しました。



さて、>>先般書いたブログ についての補足をしておこうと思います。

*但し、我々はニッポン人なのです。

筆者もそうとうな海外かぶれなのですが、『○人主義』に傾倒しすぎるのもいかがなものか?(矛盾している、中途半端だと思う人もいらっしゃるでしょうし。)とは思います、ハイ。

ファーがいけなくて、皮革については言及しない印象も持ちますが(実際にはこの矛盾については例えばUGGなどでは >>このような内容をWebサイトで公開していますし

その手の疑問の議論はあちこちで実は行われています。

皮革については『副産物』などについての説明もなされています。

エシカルな暮らしもありだし、そうでなくても個人の自由であるのだと思います。

こういったカテゴリの人達は・・・と言ってしまうと「人をそういった分け方をしないで!」とお叱りを受けそうですが、とかく自分達の考えだけが正しいという印象を持たれる方もいらっしゃると思われます。

しかし、本気で何かを変えようと微力ながらも行動をする姿勢は素晴らしいものです。

ただ、「強制はしない」こと。

その気になれば・・・それが良いことだと心から思えるならば・・・人様に言われなくても、人はそうしたいと願うでしょう。

こほん・・・とひとつ咳払いを・・・

企業イメージアップのためだけでなく。

>>エシカルとはなんぞや?と首をかしげる方にはこちらの説明をどうぞ。

 

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サステナビリティ ~リアルファーはもう古い?

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オーストリッチの毛穴とか。

動物の血筋が残った皮革製品とか。

まじまじと見ると気持ちが悪いものですが、それが天然素材としての風合いだと誇りに思い、お使いになられている方には水を指すようで申し訳ありません。

クロコではない以下の話題のバッグにベタベタシールを貼って大胆な持ち方をしていた女優ジェーン・バーキン。

これはあくまで個人的な意見ですが、私は作り手の様式美にわざわざ珍妙なものを加味することはエレガントではないと思う者ですが、彼女のような女性だったからこそ許されるお洒落だったのでしょうね!

>>古いお話ですが、この騒動は落ち着いたようです。

*ジェーン・バーキンは、日本・フランス間の文化交流促進や東日本大震災の復興支援活動が評価され、日本の外務大臣表彰授与式がパリの日本大使公邸で行われた。

2018年春の叙勲で旭日小綬章を受章。 Wikipediaより抜粋

え?私ですか?

しかしながら既に購入していたものは仕方がありません。

生活の中から全て皮革製品や動物に負荷をかけて製造されているものを排除することなど到底できません。

ですからこれからでよい・・・と思うのです。

「何かを購入する際、少し立ち止まって思考してみる」

そんなところから始めればよいかと・・・

そんなふうに思っておりましたが・・・

>>こちら 

この日本でも何年か前から「もうリアルファーはね、ダサい。」とか、「これからはリアルファーは販売せずにエコファーのお洋服しか販売致しません。」と、各ブランドがそのような傾向になってきていますよね。

特に2年前、グッチ(GUCCI)」のファーフリー宣言によって更に注目を集める状況になっています。

あのエレ女という言葉で有名な『25’s(ヴァンサンカン)』誌面でもついに?!サステナビリティ特集が組まれていましたね。

欧米では環境問題に対し教養がない人と思われる傾向があるそうです。

>>ご参考までに『ファーフリー宣言をしているブランド』の一覧表はこちら

これからはエコファーでまいりましょう!

*アメリカではごく一般的なSustainable(サステナブル)という言葉。

直訳すると、「持続可能な」という意味です。

ひとことでいえば、「環境や社会にやさしく、限りある資源を有効に使い、出来る限りそれを循環させ、自然と共生する」

そういった暮らし方を指します。

環境面、社会面で「持続可能な」人類がこの先ずっと地球上で生活してゆけて、地球上の全ての人が平等に社会的恩恵を受けられることをテーマに「サステナブルな暮らしと社会」を幣サイトは考察しております。



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目に見えないもの

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皆様、お元気でらっしゃいますか。

ずいぶんとご無沙汰をしておりました。

私は基本的には目に見えないものは信じていなかったし、これからもそうだろうと思っている。

しかし、愛猫が亡くなった時、不思議な体験をした。

だから動物にだけは神通力みたいなものがあればよいなと、ファンタジー的にニンマリとする。

何の因果か占い屋さんのウェブサイトを作ることになって、まだできたてホヤホヤの時はあるペンネームというのか、ハンドルネームというのかとにかく仮名で何記事か寄稿させて頂いた。

他にも依頼があれば例えば登山用品だの食器だの、日本人にはまだあまり知られていない時計だの、マクロビオテックだの(私は14年前からこのお食事を続けているが、現在は体調によってそれをやめる時期もある)心理学だの、ジャンルを問わず綴ってきた。

占いについてはある場所で元々理数畑の私が関数を用いたものの補完を(こちらでいうところの数秘術ということになるのだろうか)させて頂いたことはあるが、門外漢だから、たまには未知の世界を旅するべく、今日はこの5冊を斜め読み。



アドバイスが出来るなどおこがましいことは思っていないが、何かあれば少しでもよいから相槌くらいは打てるようにしておきたいのだ。

因果といえば因果応報。

この言葉はあるかないかではなく、捉え方次第だな。

私は因果応報という言葉を使わないが、何かいけない考えを押し通した結果はこの人生全てきっちりと返ってはきている。

但し、これは因果応報と言いたければ言えばよいのだが、当たり前のことである。

つまりは「正しいことは正しい。間違っていることは間違っている。」だけのことであり、「ああいうことをすればそりゃあこうなるさ。」を頭でわかっていても(私の場合は根拠のない自信のみで動いていたバカな若い頃)結果が想定内にあるのに無視してしまっただけのことである。(笑)

しかし、自業自得という言葉同様、善行についても使われる因果応報。

いずれにせよ、これからの来し方(こしかた)は善い行いをしてゆきたい。

大したことは出来ないのだが。



そこで、『性善説』と『性悪説』という言葉を思い出した。

この二つの言葉の意味・説明は割愛させて頂くが、お許し頂きたい。

さて、どちらかというと、私達日本人は『性善説』の教えで育ってきている人が大半だとは思うのですが、お子様を育てるとなるとこういったことは意識しておかれたほうがよいですね。

ちなみにアメリカで暮らす人々は『性悪説』を前提に気を抜いてはなりません。

「攻撃は最大の武器なり」といった印象を持ちます。

 

そんなことをつらつらと考えていたら、知り合いに赤子が誕生したという。

例のどういうわけか私とご縁が出来た占いのお店の占い師さんの女性が母親となったのだそうだ。

『性善説』 と 『性悪説』 そのどちらの教えの選択で教育をされるのはご自由だが、前出で話した 「動物にだけは神通力みたいなものがあればよいな と思う」に付け加えるとすれば「産まれたばかりの赤子にもそのようなものが備わっていたらよいな。」である。

ところで、目に見えないものって、なんなのでしょうね?



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謹賀新年

謹んで新春のご祝詞を申し上げます。

昨年中は格別のご厚情にあずかり、心より御礼申し上げます。

幣サイトご訪問者様の益々のご発展を祈念しますとともに、本年もなお一層のお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。

実は筆者はこのような者です。

ひょっこりはん!(笑)

失礼致しました。